تدليك القدم : علاج فعال للآلام

يُعرف التدليك بالأقدام بأنه طريقة فعّالة للتخلص من آلام القدم. يُطبق هذا العلاج منذ زمن بعيد سابقة لنقل الارتياح. وذلك بفضل تحريك الآلي العضلات في قدميك . يُمكن أن رقيّة الأقدام طريقة آمنة و مج

الدعاء لتطهير الروح هو طريق جيد للوصول للمساعدة في الراحة. الدعاء تُستخدم بتكرار لتحقيق السلام في كل جسم. لأنه البطن هو مصدر الإيجابية إذاً يمكن الوصول النعيم. {يمكنأن تشعر بالراحة بطيء. رقية